PILATES

O pilates é uma atividade física que apresenta benefícios tanto no aspecto físico quanto mental. 

Usando seis princípios como base, o pilates é conhecido como um método de conhecimento do próprio corpo e de suas limitações. 

A respiração, o centro de força, a concentração, o controle, a precisão e a fluidez são os seis princípios utilizados para que a prática da atividade leve ao melhor resultado possível.

Nossas duas fisioterapeutas Fernanda Rodrigues e Luciana Souza , são as responsáveis pelo espaço de pilates na clinica Vittal Fisio e excelentes profissionais e professoras.

Luciana Souza

Fernanda Rodrigues 

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