PILATES
O pilates é uma atividade física que apresenta benefícios tanto no aspecto físico quanto mental.
Usando seis princípios como base, o pilates é conhecido como um método de conhecimento do próprio corpo e de suas limitações.
A respiração, o centro de força, a concentração, o controle, a precisão e a fluidez são os seis princípios utilizados para que a prática da atividade leve ao melhor resultado possível.
Nossas duas fisioterapeutas Fernanda Rodrigues e Luciana Souza , são as responsáveis pelo espaço de pilates na clinica Vittal Fisio e excelentes profissionais e professoras.
Luciana Souza
Fernanda Rodrigues
