A prática da corrida é considerada um dos esportes mais influentes e praticados no Brasil. Por vários motivos: pela capacidade de poder exerce-la em praticamente todos os lugares, pelo nosso clima, life-style e obviamente, por todos os benefícios que a prática introduz. Benefícios estes conhecidos como o fortalecimento do coração, já que o esporte promove a resistência do atleta. A diminuição LDL, conhecido também como o colesterol ruim, o fortalecimento dos músculos, diminui